洗顔方法と老化

あの洗顔方法。早く辞めないと・・・老化しちゃうよ!

私もいつもやってしまうことがあるのですが・・・実はその行為老化を早めてしまいます。
今すぐ辞めないといけない。

 

ついついやっちゃう・・・・シャワーで顔を洗う。お風呂に入ってまず初めにやってない!?
熱いお湯をいきなり顔につけると乾燥をさせてしまいます。

 

最初に温めのお湯で顔を洗うようにしよう。

 

私は、風呂の前に顔を洗う時に温めのお湯が面倒だと思って、冷たい水でやってしまうのだが、それも実はよくないみたい。あくまでもぬるめのお湯てのがいいそうですよ。

 

シートクレンジングでゴシゴシ落としてませんか?シートクレンジングって楽ちんなんだよね。
ただふき取るだけだし。でも洗浄力もあるし、シートでゴシゴシすると肌を刺激しちゃうんだよね。

 

こういった何気ない行為が実は老化を早めます。

 

あとは良く落ちるからといって、洗浄力があるクレンジングを使って落とすことも良くないですね。肌に必要な皮脂膜まで取ってしまいます。これでは乾燥を早めてしまいます。

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